INTEGRATORE NON SIGNIFICA DOPING

Troppo spesso si confonde l'integrazione alimentare con l'uso di farmaci o sostanze dopanti, gli integratori alimentari non sono altro che concentrati di determinati nutrienti, già presenti negli alimenti, utili per bilanciare al meglio l'alimentazione in base alle necessità sia sportive che non.

I farmaci invece sono sostanze capaci di indurre modifiche funzionali ad un organismo attraverso un'azione fisica o chimica, spesso sono usati come sostanze dopanti per la presenza di qualche principio attivo che può alterare la performance atletica; nel body building i tipi di farmaci usati come doping sono quelli a base di ormoni, soprattutto quelli che contengono testosterone. Il pericolo dato da queste sostanze è dato soprattutto da un feedback negativo a cui è sottoposto l'organismo, esso cioè può perdere la capacità di produrre l'ormone iniettato.

Considerando queste differenze si può affermare che un'integrazione adeguata, fatta con criterio, sia non solo senza pericolo ma anche utile sia per la

performance sportiva che per una buona salute.